L' OFFERTA SCADE TRA:
Recupera il tuo corpo in 28 giorni prima che sia troppo tardi
Il metodo che ha aiutato 317 professionisti a invertire il declino fisico senza sacrificare la carriera
317 professionisti stressati hanno trasformato il loro corpo in soli 28 giorni con appena 15 minuti al giorno — senza palestra, senza diete estreme. L'estate è vicina: sarai tra quelli che si nascondono o tra quelli che si mostrano con orgoglio?
Non aspettare il momento perfetto:
INIZIA ORA.
Il cambiamento parte da te.
Il tuo corpo sta invecchiando più velocemente di quanto credi
Dolori che pensi siano 'normali' ma non lo sono
Energia che scompare a metà giornata
Mobilità che peggiora anno dopo anno
E il cambiamento inizia proprio da qui.
L’unico libro in Italia con un calendario su misura per te.
Non troverai solo teoria o programmi generici: con "Da Fuori Forma a Smagliante" hai accesso a un vero e proprio calendario personalizzabile di 28 giorni, che ti guida giorno per giorno con chiarezza, flessibilità e zero confusione.
Che tu parta da zero o abbia già esperienza, potrai adattare il percorso ai tuoi ritmi e ai tuoi impegni, ottenendo risultati reali fin dal primo giorno.
È il tuo percorso, costruito intorno a te.
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LASCIAMO PARLARE VOI
"Con due figli e un lavoro a tempo pieno, pensavo di non avere tempo per me. Questo libro mi ha dimostrato il contrario. I micro-allenamenti sono diventati il mio momento di benessere quotidiano. Dopo 28 giorni, non solo mi sento più in forma, ma anche più serena e sicura di me."
Carla, 37 anni
mamma e impiegata
"Non mi alleno da anni e le palestre mi hanno sempre messo a disagio. Questo metodo, invece, mi ha fatto ricredere. È semplice, pratico e soprattutto realistico. Dopo un mese, ho perso 4 kg, dormo meglio e mi sento molto più attivo durante la giornata."
Giorgio, 53 anni
libero professionista
"Volevo rimettermi in forma senza perdere ore in palestra. Questo libro mi ha dato un piano concreto e facile da seguire, perfetto anche con lo studio. In 28 giorni ho visto i primi risultati e adesso non riesco più a saltare il mio mini-workout quotidiano!"
Filippo, 24 anni
studente universitario
Gianluca C. 37 anni
Carla F. 35 anni
Giuseppe A. 42 anni
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TRASFORMA IL TUO CORPO IN 28 GIORNI CON IL PRIMO LIBRO CHE SI ADATTA A TE (E NON IL CONTRARIO)
Solo 15 minuti al giorno
Calendario personalizzabile
Metodo Italiano
Il programma "Move Armonia" è stato progettato specificamente per professionisti con poco tempo disponibile. Gli allenamenti richiedono solo 15 minuti al giorno, strategicamente strutturati per massimizzare i risultati in modo efficiente. Non servono attrezzature particolari o spazi dedicati: puoi eseguire gli esercizi anche in un piccolo angolo di casa o ufficio. L'intero programma è stato ottimizzato per inserirsi perfettamente nella vita di chi ha una carriera impegnativa.
Assolutamente sì. Il programma "Move Armonia" parte da un livello zero, assumendo che tu non abbia esperienza precedente. Ogni esercizio include varianti progressive e modifiche per adattarsi al tuo livello attuale. Molti dei nostri migliori risultati provengono proprio da professionisti che non si allenavano da anni. Il metodo è stato progettato per essere accessibile ma efficace, focalizzandosi sul ripristino della mobilità naturale prima di passare al potenziamento. Non è mai troppo tardi per iniziare.
La maggior parte dei programmi fitness sono creati per atleti o persone con molto tempo libero, non per professionisti con agende impegnative e corpi già stressati. "Move Armonia" è differente perché: 1) Si concentra sul ripristino funzionale prima dell'estetica, 2) Utilizza progressioni personalizzate basate sulla tua condizione attuale, 3) Integra tecniche di recupero specifiche per contrastare lo stress lavorativo, 4) Applica il principio della "minima dose efficace" per garantire risultati senza burnout. I 317 professionisti che hanno completato il programma hanno tutti una cosa in comune: avevano fallito con approcci tradizionali prima di trovare questo metodo.
Il programma include modifiche specifiche per chi ha limitazioni fisiche comuni. Ogni esercizio presenta alternative sicure per problematiche alla schiena, spalle, ginocchia e altre articolazioni frequentemente compromesse. Molti nostri clienti hanno iniziato proprio per risolvere questi problemi, riscontrando miglioramenti significativi nella mobilità e riduzione del dolore. Tuttavia, se hai condizioni mediche specifiche, ti consigliamo di consultare il tuo medico prima di iniziare qualsiasi nuovo regime di attività fisica.
Immediatamente dopo l'acquisto, riceverai un'email con accesso istantaneo all'e-book completo in formato PDF.
È IL MOMENTO DI DECIDERE
Trasforma il tuo corpo e recupera l'energia che merita la tua vita
Il programma completo "Move Armonia: 28 giorni" include:
E-book dettagliato con programma giorno per giorno
Tracciatore di progressi personalizzabile
Protocollo di recupero avanzato
24,99€ 49,99€
© 2025 Move Armonia
Tutti i diritti riservati.